"Todos los californianos deben ser conscientes de los riesgos del humo de los incendios forestales y la inhalación de cenizas y tomar medidas para evitar respirar contaminantes, incluida la reducción de la actividad al aire libre y permanecer en el interior cuando sea posible", dijo el Dr. Tomás J. Aragón, director del CDPH y funcionario de salud pública estatal. "El humo de los incendios forestales puede enfermar a cualquiera, pero es particularmente perjudicial para la salud de las personas vulnerables, incluidos los niños, las personas embarazadas y las personas con enfermedades crónicas".
CÓMO LOS CALIFORNIANOS PUEDEN PROTEGER SU SALUD: Para evitar posibles problemas de salud debido al humo de los incendios forestales y la mala calidad del aire, CDPH recomienda tomar las siguientes medidas:
- Mantente informado. Verifique la calidad del aire y regístrese para recibir actualizaciones. Los californianos pueden consultar su índice de calidad del aire (ICA) local en AirNow.
- Quédate adentro. Si la calidad del aire es mala, quédese adentro el mayor tiempo posible y cierre todas las ventanas, puertas y rejillas de ventilación.
- Ajusta tu aire acondicionado. Cambie la configuración de su unidad de aire acondicionado para recircular o cerrar las entradas de aire exterior para evitar aspirar aire exterior con humo. También puede ser útil utilizar un purificador de aire.
- Usar una máscara. Si debe salir, use una mascarilla N95 que le quede bien. Esto es especialmente importante para quienes deben trabajar al aire libre durante períodos prolongados, en áreas con mucho humo.
- El humo de los incendios forestales contiene partículas finas que irritan las vías respiratorias y, cuando se inhalan profundamente, pueden afectar los pulmones y el corazón. La exposición a altas concentraciones de partículas finas puede causar tos persistente, secreción nasal, flema, sibilancias y dificultad para respirar. El humo de los incendios forestales también puede causar irritación ocular, función pulmonar reducida y bronquitis. Las personas con asma u otra enfermedad pulmonar deben tener a mano un suministro de medicamentos para al menos 7 días y llamar a un proveedor de atención médica si los incendios forestales cercanos empeoran los problemas respiratorios.
EN CASO DE EVACUACIÓN: Los incendios forestales también pueden provocar evacuaciones de emergencia y es importante seguir las instrucciones de los funcionarios locales cuando se ordenan evacuaciones. La información actual sobre la evacuación a menudo se puede encontrar a través del seguimiento de los medios de comunicación locales, así como de los canales oficiales de redes sociales de los servicios de emergencia, como la oficina del sheriff, el departamento de policía y el departamento de bomberos.
Conocer las “P de la preparación” puede ayudarle a reaccionar rápidamente si un incendio forestal amenaza su área:
- Personas (ayuda a niños, adultos mayores y personas con discapacidad)
- Mascotas
- Papeles (documentos importantes)
- Los telefonos
- Recetas (y anteojos)
- Fotos
- PC (computadoras) (para la información almacenada)
- Plástico (tarjetas de crédito y efectivo)
INFORMACIÓN ADICIONAL: Para obtener más información sobre cómo puede protegerse durante el calor extremo, Heat Ready California. También se pueden encontrar recursos e información adicionales en el sitio Extreme Heat del CDPH y en la Oficina de Servicios de Emergencia de California.